在診間裡，幾乎每個糖尿病科醫師都見過不知多少次：當醫師說「我們來考慮打胰島素吧」，話還沒說完，對面的病人眼眶已經泛紅。

有人當場沉默，有人搖頭說「不要，再給我一次機會」，也有人轉身跟家屬說「完了，病到要打針了」。在診間外，也有另一種讀者，不是自己在擔心，而是在替父母、另一半或剛確診的家人找答案，試圖弄清楚那根針究竟意味著什麼。無論您是哪一種，這篇文章都是為您寫的。

胰臟裡的胰島細胞，在診斷為糖尿病後，每年功能約略會下降 2–6%。如果此時不好好控制血糖，下降速度會更快，最後就會進入到必須使用胰島素注射的狀態。

英國前瞻性糖尿病研究（UKPDS）估計，多數病人在確診時 β 細胞功能已喪失約 40–50%。這份研究主要以英國白人族群為對象，亞裔病人因體型與遺傳背景不同，確切數字可能有差異，但「確診時功能已顯著下滑」這個方向在臨床上是一致的。

藥越加越多、血糖還是越來越難控 — 這不是您的錯，是引擎本來就在老化。

目前市面上的口服降糖藥物，作用原理各不相同：

每一類都有它的位置，但有一個共同的限制：它們都需要您的胰臟還有足夠的功能來配合。當胰臟已經逼近極限，加藥只是在加速快要空轉的引擎。

盡早補充胰島素，並非代表糖尿病情一定特別嚴重，而是藉此讓胰臟可以先做休息，再出發工作。就像汽車定期進廠保養換油打氣，而不是故障了才被拖吊回車廠修理 — 保養車子才能讓我們安全駕駛多年。

研究顯示，第二型糖尿病初診後較早介入胰島素治療，可以快速矯正「糖毒性（glucotoxicity）」。當長期高血糖環境對 β 細胞的直接傷害解除後，氧化壓力與功能抑制可望逐步減少，部分病人可見胰島素分泌功能改善（Weng et al., 2008）。一項追蹤 3.5 年的研究也顯示，早期接受密集胰島素治療的病人，後續 β 細胞功能的衰退速度明顯趨緩（Lyu et al., 2024）。

正確來說，施打胰島素是一種體內控制血糖的荷爾蒙補充，缺了就要補夠。胰島素根本不具備造成依賴的藥理機制。病人需要持續使用，是因為 β 細胞功能確實不夠用，而非胰島素讓身體產生依賴性。

我們通常以 3 至 6 個月為單位評估。如果使用後 HbA1c 很快被控制到 7%、甚至 6.5% 以下，這表示胰臟應該開始自己工作，這時就可以慢慢減少胰島素的使用劑量。臨床上，越早讓胰島細胞休息，之後越有機會脫離胰島素治療。

現代筆型注射器的針頭只有 4 到 6 公厘長，比一顆米粒還短。注射在皮下脂肪層，神經末梢分佈稀疏，疼痛感遠低於一般人的想像。操作非常直覺：轉旋鈕調整劑量、按鍵注射，整個動作五秒完成，可以隔著薄衣直接施打。長效基礎胰島素通常只需在睡前注射一次，對上班族和外食族的日常干擾，與吃一顆飯後藥相差無幾（Rosenstock et al., 2008）。

第一次使用之前，糖尿病衛教師或護理師會在診間進行完整示範，包括注射部位選擇、劑量調整方式，以及注射後的觀察要點，大多數人一次練習就能建立足夠的信心。

您怕的事，比您想的要小很多。有問題，記得來門診問我。

這篇文章 可以不打胰島素嗎？ 最早出現於 優康家診所。