糖尿病足是糖尿病常見的慢性併發症之一。
根據最新的資料，台灣地區45歲以上人口罹患糖尿病的盛行率為12%。而糖尿病患者有百分之十的比例產生足部潰瘍，其中，百分之二十五的糖尿病住院患者因足部問題導致住院。
糖尿病患者常伴有足部併發症，其風險因子包括神經病變、血管病變、足部感染…等，一旦潰瘍惡化，將容易造成截肢。
最重要還是要將血糖控制好，定期回診，依照醫師指示服用藥物
減少足部壓力，穿著舒適的鞋子定期做足部檢查
#糖尿病足
#慢性病
#優康家診所
#慢性病的專家
#微量元素，如同名字一樣在體內的含量就是微量。
但，與人體的健康息息相關，攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。
物以「#硒」為貴：抗癌、抗氧化與衰老，是醫療美容界相當重視的礦物質，含硒食物高到低順序包括：動物肝臟>海產品>魚>蛋>肉>蔬菜>水果等，食品中硒含量高，並不等於人對其吸收就高，每個人都是獨立個體，吸收的狀況不盡相同。
「#鉻」有所長：它是對維持人體正常生理功能具有相當的重要性，平衡體內的血糖；促進膽固醇及血脂肪的正常代謝，可增加好的膽固醇、降低壞的膽固醇，並降低血脂肪；幫助蛋白質轉換為肌肉。含鉻的食物有苦瓜、海帶芽、青花菜、蜆、鰹魚、松子、落花生、黃豆粉、帕馬森乾酪、可可等。
#優康家診所
#微量元素檢測
今天聽到了一個不好的消息，是某縣市的鄉長高齡84歲，平時健健康康，自覺無糖尿病，送急診時，血糖居然高達500，且並有酮酸中毒，三天後即離開。
一直跟大家強調，糖尿病是不痛不癢，無任何症狀，一旦有症狀時，已是非常嚴重及危險，每年健康檢查報告很重要，一定要針對紅字跟您的家庭醫師做討論，要如何改善身體的狀況，而不是不痛就長期忽略。
還是要跟大家強調，#糖尿病酮酸中毒 是糖尿病的嚴重併發症，在胰島素應用之前是糖尿病的主要死亡原因，基本上一旦發生便會使患者死亡，若得到適當和及時的治療，其死亡率則約在1％-4％之間。
糖尿病照顧好，人生一樣很美好。
#優康家診所
11月14日是 #世紀糖尿病日
《2021 IDF Diabetes Atlas 第10版》指出：全世界有5.37億成年人患有糖尿病，預計2021年全球因糖尿病或其併發症死亡的成年人有670萬，平均每5秒就有1人因其死亡。
其實，糖尿病本身並不可怕，可怕的是其所帶來的併發症，如視網膜病變、糖尿病腎衰竭、糖尿病足病變、心腦血管疾病…等，導致生活品質下降，可能致殘（截肢和失明等），甚至死亡。
2021年特別強調糖尿病高危險群，有包括1項皆為糖尿病高危險群，應注意及預防：
1. 年齡≥40歲
2. 體重超重BMI> 24及肥胖BMI >27
3. 高血壓
4. 血脂異常
5. 久坐
6. 糖尿病家族史
7. 妊娠糖尿病史
8. 曾生產新生兒（體重 ≥ 4公斤）的女性
《來自IDF https://diabetesatlas.org》
人人是自己健康的負責人，預防控制糖尿病也是我們一直在做的事，堅守健康的崗位，讓我們的健康不打烊
